Được kiểm duyệt bởi BS. Nguyễn Thị Hồng Nhung — Chuyên gia Nha Chu | Cập nhật: Tháng 3, 2026
Viêm nướu (gingivitis) là bệnh nha chu phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 70% người trưởng thành Việt Nam ở mức độ khác nhau. Tin vui: nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, viêm nướu có thể chữa khỏi hoàn toàn và không để lại di chứng.
Viêm nướu là gì? Tại sao nguy hiểm?
Nướu (gingiva) là mô mềm bao quanh chân răng và bảo vệ xương ổ răng bên dưới. Khi vi khuẩn trong mảng bám (plaque) tích tụ không được loại bỏ, chúng tiết độc tố gây phản ứng viêm tại mô nướu — đây là viêm nướu.
Nếu không điều trị, viêm nướu tiến triển thành viêm nha chu (periodontitis) — giai đoạn này xương xung quanh chân răng bị tiêu dần, cuối cùng dẫn đến mất răng vĩnh viễn.
Dấu hiệu nhận biết viêm nướu
- 🔴 Nướu đỏ, sưng, mềm thay vì màu hồng san hô và chắc
- 🩸 Chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa — dấu hiệu SỚM và quan trọng nhất
- 😮 Hơi thở có mùi hôi dai dẳng (halitosis) dù đã đánh răng
- 📉 Nướu tụt xuống, lộ thêm phần chân răng
- 😬 Răng có cảm giác ê buốt khi ăn nóng lạnh
- 🦷 Mủ xuất hiện giữa nướu và răng (giai đoạn nặng)
Nguyên nhân gây viêm nướu
Nguyên nhân chính: Vệ sinh răng miệng không đúng cách
- Không dùng chỉ nha khoa — mảng bám tích tụ ở kẽ răng suốt ngày
- Đánh răng sai kỹ thuật — bỏ sót vùng tiếp giáp nướu
- Không đi cạo vôi răng định kỳ — vôi răng là nơi vi khuẩn trú ẩn lý tưởng
Nguyên nhân toàn thân
- Hút thuốc lá: Gấp 2–7 lần nguy cơ viêm nha chu, ức chế hệ miễn dịch tại chỗ
- Tiểu đường không kiểm soát: Giảm khả năng chống nhiễm trùng của mô nướu
- Thay đổi hormone: Thai kỳ, dậy thì, mãn kinh — nướu nhạy cảm hơn với vi khuẩn
- Thuốc: Một số thuốc huyết áp, thuốc chống co giật gây phì đại nướu
Phân loại mức độ viêm nướu
| Mức độ | Đặc điểm | Điều trị |
|---|---|---|
| Nhẹ (Mild) | Nướu đỏ, chảy máu khi chạm | Cạo vôi + vệ sinh đúng cách |
| Vừa (Moderate) | Túi nha chu 3–4mm, chảy máu dễ | Cạo vôi sâu (scaling & root planing) |
| Nặng (Severe) | Túi >4mm, xương bắt đầu tiêu, mủ | Phẫu thuật nha chu + kháng sinh |
Điều trị viêm nướu tại Nha Khoa Limia
- Cạo vôi răng bằng máy siêu âm Piezo: Loại bỏ triệt để vôi răng trên và dưới nướu mà không đau, không chảy máu nhiều.
- Nạo túi nha chu (root planing): Đối với viêm vừa–nặng, BS. Nhung sẽ làm sạch bề mặt chân răng trong túi nha chu, tạo điều kiện cho nướu bám lại.
- Kháng sinh tại chỗ: Chlorhexidine gel đặt vào túi viêm giúp tiêu diệt vi khuẩn kỵ khí sâu nhất.
- Tái khám sau 4–6 tuần: Đánh giá lại độ sâu túi và mức độ hồi phục nướu.
Phòng ngừa viêm nướu tái phát
- ✅ Đánh răng 2 lần/ngày, kỹ thuật Bass (chải ngang góc 45° so với nướu)
- ✅ Dùng chỉ nha khoa HÀNG NGÀY — không thể thay thế bằng nước súc miệng
- ✅ Cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần — Bảo hiểm y tế thường chi trả!
- ✅ Bỏ thuốc lá — cải thiện rõ rệt tình trạng nướu chỉ sau 1 tháng
- ✅ Kiểm soát đường huyết nếu có tiểu đường
🦷 Nướu chảy máu khi đánh răng? Đừng bỏ qua — BS. Nhung tư vấn miễn phí!
Viêm nướu có tự khỏi không?
Giai đoạn rất nhẹ có thể hồi phục nếu vệ sinh sạch hoàn toàn mảng bám. Nhưng vôi răng cứng đã hình thành thì KHÔNG tự mất — cần cạo vôi chuyên nghiệp.
Chảy máu nướu có phải thiếu vitamin C không?
Thiếu vitamin C (bệnh scurvy) có thể gây chảy máu nướu, nhưng rất hiếm gặp ở người có chế độ ăn đa dạng. Trong 99% trường hợp, chảy máu nướu là do viêm nướu do vi khuẩn.
